湖州茶具店

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• 1、这样喝茶叶可以吗

这样喝茶叶可以吗

在云南的古茶山，少数民族以其独特的方式享用着茶叶，让人大开眼界。原来，茶还可以这样喝：哈尼族：土锅茶 哈尼族种茶历史悠久，土锅茶是他们招待贵客的特色茶饮。将盛有清泉水的土锅支在铁三脚架上，水烧开后放入茶叶，不断加水，煮二至三道后，倒入竹茶蛊即可饮用。这种茶，香气四溢，口感醇厚，是哈尼族人家中不可或缺的一部分。

喝茶水是用热水冲泡的。你第一次加热水泡，第二次就用矿泉水替代，这样跑泡出来的茶水不好喝。

因为茶水中含有人体需要的多种营养物质，例如维生素、茶多酚、儿茶素都可以从茶水中获取，这样能够有效延缓机体衰老，同时促进血管健康。适当喝茶的前提下很多人都感受到了好处，但是在喝茶的过程中有一些诀窍需要掌握。接下来我们就来了解一下怎么喝茶才健康，喝浓茶好不好。

早上只喝茶叶茶不可以。原因主要有以下几点：空腹喝茶***肠胃：空腹喝茶，尤其是浓茶，会导致肠道吸收咖啡碱过多，从而***肠胃，可能出现醉茶的现象，如头晕、心慌等。对于肠胃比较敏感或患有肠胃病的人来说，空腹喝茶还容易加重病情。

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